初挑戦
前回の日記で「はつ体験」と称して、救急車に乗ったことを書きましたが、その後多くのかたから「大変でしたね、気をつけてください」という温かいお言葉を頂戴いたしました。
皆さんにお読みいただいているのだと知り、驚かされると同時にありがたく思いました。
この場をお借りして心より感謝申し上げます。
今は全く健康そのもので、平常に戻っておりますし、11日のトラブルのあとは翌日から出張に出かけ、一週間の間に大阪・九州・群馬と、普段よりもハードな日程でしたが、何とかこなすことができました。
ありがとうございました。
さて今回は、健康の増進も含めて、次の挑戦を計画しておりますのでご報告いたします。
『初挑戦』
09年 北海道100キロウォークに挑戦
来年の６月に北海道の旭川の近くの赤平市で開催される100キロウォークに参加します。
これは朝の８時に出発し、歩きづくめで翌日のお昼頃にゴールするとのことです。約30時間のぶっ通しです。
僕にも高校生時代がありました。
高校の恒例行事で50キロの強歩大会がありました。
50キロでさえ帰り着くと、学生の若さでも相当に堪えて、トイレでしゃがむこともできない、そんな思い出があります。
なぜか一番の思い出に残っており、もう一度やってみたいなと思っていたところに、知人の会社が企画していて、今年で７回目とのことを聞きました。
来年の分に即申し込みをしたところです。
100キロウォークの考え方
・自分の性格からして、短い距離ならば一発勝負でやってしまい、継続した運動にはならない
・一年かけて継続して練習をすると、健康維持にも効果あるはずと考えた
・よって次回の人間ドックの数値の比較が楽しみ
・これからは月に合計50キロのウォークを計画し、時に20～30キロも試してみる予定
・どうせやるなら楽しくわくわくする気持ち、ゲーム感覚で練習しよう
健康の有難みを実感し、ウォーキングを開始します。
これからも途中経過報告をいたしますので、皆さま乞うご期待。
